กรุณาให้คำแปลภาษาไทยสำหรับประโยคเหล่านี้พร้อมกับแท็ก HTML: OWN IT: Own Your Habits
แอปพลิเคชัน OWN IT ที่มีพลังจาก WHOOP™ เป็นแอปพลิเคชันสไตล์ไลฟ์ฟรีที่มีอยู่บนแพลตฟอร์ม iPhone มันมีเป้าหมายที่จะช่วยผู้ใช้เปลี่ยนแปลงนิสัยและปรับปรุงการฟื้นตัว ประสิทธิภาพ และการปรับแต่งการนอนหลับ พัฒนาโดย MaxOne LLC แอปพลิเคชันนี้จะให้การเก็บข้อมูลที่เรียบง่าย ข้อมูลที่มีความหมายและแผนที่ปรับให้เหมาะสมเพื่อช่วยผู้ใช้ในการบรรลุเป้าหมายของพวกเขา
ด้วยแอปพลิเคชัน OWN IT ผู้ใช้สามารถรวมตัวกับเทคโนโลยีสวมใส่ที่เชื่อมต่อกันได้ อย่างเช่น WHOOP™ เพื่อติดตามตัวชี้วัดที่สำคัญ เช่น ความตึงเครียด การฟื้นตัว และความแปรปรวนของอัตราการเต้นของหัวใจ โดยการสัมพันธ์ขั้นตอนการกระทำที่เชื่อมโยงกับการปฏิบัติตามนิสัยที่เชื่อถือได้ ผู้ใช้สามารถพล็อตการปรับปรุงสุขภาพหรือความสูญเสียของพวกเขาได้ตามเวลา ช่วยให้สามารถติดตามแนวโน้มและตัดสินใจอย่างมีเหตุผล
นอกจากนี้ แอปพลิเคชัน OWN IT ยังมีไลบรารีพิเศษของวิดีโอจากผู้เชี่ยวชาญด้านวิทยาศาสตร์กีฬาและโภชนาการ เช่น Justin Roethlingshoefer, Partik Patel, และ Palveshey Tariq ผู้ใช้สามารถเรียนรู้เกี่ยวกับด้านต่างๆ ของสุขภาพ เช่น สุขภาพของการเผาผลาญพลังงาน การรับประทานอาหารอย่างตั้งใจ สุขภาพของลำไส้ การอักเสบ ระดับน้ำตาลในเลือด สุขภาพของฮอร์โมน การจัดการความหิว สุขภาพของการนอนหลับ และการออกกำลังกาย
เพื่อเริ่มต้นใช้งาน OWN IT App ผู้ใช้สามารถดาวน์โหลดฟรีและใส่รหัสทีมของพวกเขา สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเยี่ยมชม ownitapp.com วันนี้
